Vi har alle forskellige roller og ansvar for at skabe trivsel og forebygge stress på en arbejdsplads. Som tillidsvalgt eller sekretariatsmedarbejder har du et særligt ansvar og en unik mulighed for at hjælpe. 

PFA inviterer derfor til et online kursus i mental førstehjælp, som skal klæde dig på til at genkende og tale om mistrivsel og stress og til at tage en indledende snak med berørte medlemmer eller kolleger.

Sammen med erhvervspsykolog Mikkel Pensdorf Andersen fra AS3, skal vi over to kursusseancer af en times varighed lære mere om stress og mistrivsel, hvordan det ”ser ud” og ”lyder som” i telefonen, og hvad dine muligheder og rolle er, hvis du ønsker at hjælpe.

Modul 1

På dette modul skal vi lære, hvad trivsel - og særligt mistrivsel og stress – er. Vi skal forstå, hvordan det opstår, og hvordan det ser ud i praksis, når en kollega mistrives.

På dagens seance vil du:

• lære at genkende symptomer på mistrivsel og stress samt forstå forskellige former for stressforløb

• lære om krav og ressourcer, og hvordan balancen mellem disse påvirker vores trivsel.

Du vil desuden få mulighed for at reflektere over, hvordan denne viden kan anvendes i din rolle som tillidsrepræsentant eller sekretariatsmedarbejder, både i den forebyggende og den understøttende indsats.

Vi glæder os til at se dig.

Husk også at tilmelde dig modul 2 d. 24. november her