I anledning af World Mental Health Day inviterer vi dig til et inspirerende og lærerigt webinar, hvor vi sætter fokus på nervesystemet som en central faktor for din mentale sundhed.

I en verden, hvor tempoet aldrig stopper, og vi konstant bliver bombarderet med stimuli, kan vores nervesystem komme på overarbejde – og det påvirker både vores trivsel og evne til at håndtere hverdagen.

Sammen med nervesystems- og psykoterapeut MPF Annemarie Clement dykker vi ned i:

• Hvordan nervesystemet fungerer som fundamentet for din trivsel og mentale sundhed.

• Hvordan det moderne liv udfordrer vores nervesystem – og hvad du kan gøre ved det.

• Konkrete teknikker og værktøjer til at skabe balance i dit nervesystem og styrke din mentale sundhed.

Dette webinar er for dig, der ønsker at forstå og styrke dit mentale helbred – uanset om du er leder, medarbejder eller blot interesseret i at passe bedre på dig selv.

Webinaret varer 60 minutter og foregår på dansk.